Teste como vai sua autoestima!

 

Autoestima...

- O que é isso?

Posso te dizer que ela é muito importante na minha ou na sua vida. Melhor dizendo, na vida de qualquer pessoa no mundo! Autoestima é a sua capacidade de se amar!!! De se cuidar, seja do seu corpo físico, seja da sua mente e também das suas emoções. Isso é um aprendizado para toda nossa vida. De todo ser humano, seja jovem, adulto ou idoso.

Ter esse sentimento de amor por você te trará mais saúde, mais alegria, mais prosperidade para a vida! E assim você poderá amar plenamente as pessoas importantes para você, irradiando essa felicidade para todos.

Vamos testar como vai a sua autoestima?! 

Então responda sim ou não para as perguntas abaixo, ok? 😉

- Você está sempre se comparando com outras pessoas? 

- Você está sempre se criticando?

- Você está sempre preocupado(a) com o que vão dizer ou pensam de você?

- Quando você se olha no espelho logo se liga em algo que não está bom no seu corpo? E fica muito incomodado(a)?

- Você está sempre se sentindo culpado(a) por alguma coisa?

- Você se sente triste a maior parte do dia ou com você mesmo(a) ou com as pessoas?

- Você quase sempre se sente envergonhado(a) interiormente?

- Você está sempre falando palavras ruins, chatas, reclamando para as pessoas ou as agredindo verbalmente?

- Você passa muitas horas do dia calado(a) e se sentindo mal?

Bem, se você disse sim para uma ou mais dessas perguntas, é um sinal que você  precisa melhorar sua autoestima!

Eu sei... nos dias de hoje, com tantas coisas acontecendo,  não é nada fácil conseguir isso. Mas temos que tentar, não é mesmo? Afinal de contas todos nós queremos ser felizes!! 

Procurar ver o lado bom das coisas... o lado bom em nós e nas pessoas... A valorizar nossas qualidades! E ter muita esperança, pensando que se não está bom agora, no futuro tudo será melhor! Essas são dicas muito boas para começar.

Agora pegue seu caderno e escreva sobre como você pode aplicar cada um desses ítens na sua vida. Depois guarde com você e leia sempre! Isso te ajudará muito, você verá!!!

Boa Sorte! 😉💚💛💜💙💗

Olá queridos! Os comentários deste post foram retirados para preservar a identidade de vocês! Ok? Mas assim que voltarmos as aulas voltaremos a este assunto! Combinados? Até lá!! Beijinhos!

💓💙💚💛💜💝